Je me souviens encore de la première fois où j’ai découvert un ongle fendu, juste avant un rendez-vous important. Un petit accroc, à peine visible, mais qui pique et inquiète. Vous aussi, ça vous est déjà arrivé ? On se demande tout de suite si l’ongle va tenir, si la fissure va empirer, comment camoufler… et surtout : est-ce qu’on peut vraiment le réparer sans empirer la situation ? Que ce soit à cause du froid de l’hiver à Lyon, du ménage à la va-vite ou d’un choc en fermant le coffre de la voiture (coup classique…), un ongle qui se fend verticalement, ça bouscule nos routines beauté et notre confort.
Heureusement, il existe plusieurs solutions simples, naturelles ou plus techniques, pour réparer un ongle fendu verticalement. Aujourd’hui, je partage avec vous mes astuces favorites, testées dans ma salle de bain un dimanche matin sous la lumière douce, histoire que vous puissiez retrouver des ongles forts, nets… et surtout sans douleur.
Pourquoi les ongles se fendent-ils verticalement ?
Avant de sortir la colle ou le vernis, il est utile de comprendre ce qui fragilise nos ongles. L’ongle fendu verticalement survient souvent à la suite de :
- Micro-chocs répétés (frappements accidentels, tapotements constants sur un clavier…)
- Sécheresse extrême liée à l’utilisation de produits ménagers, au froid ou au manque d’hydratation
- Déficit en nutriments essentiels comme la biotine ou le zinc
- Routine manucure agressive : ponçage trop fort, vernis permanent mal retiré
- Prédispositions génétiques – certains ongles sont naturellement plus fragiles
Quand une fissure se dessine du haut vers la base de l’ongle, pas de panique. Avec un peu de douceur (et quelques trucs de grand-mère), on peut limiter les dégâts et accompagner la repousse.
Premiers gestes : que faire dès qu’un ongle se fend ?
Imaginez la scène : vous sentez une accroche, vous jetez un œil… et voilà la fissure. Ma première astuce, c’est de respirer, inutile de tirer ou de limer brutalement.
- Lavez vos mains à l’eau tiède, au savon doux. Séchez, sans frotter.
- Évitez l’humidité excessive : un ongle mouillé se déchire plus
- Ne tentez pas d’arracher l’ongle : vous pourriez aggraver la fissure
- Portez un pansement temporaire (petit sparadrap) si besoin en attendant la réparation
J’ai souvent improvisé avec un pansement ou même un petit morceau de papier absorbant en pleine course, juste pour protéger le temps de rentrer à la maison !
Réparer un ongle fendu verticalement : 4 méthodes maison et éprouvées
1. La réparation rapide à la colle à ongles
C’est la technique que j’ai testée un matin, entre deux tartines, pour stopper net une fissure menaçante. Idéal si la fente n’est pas douloureuse et ne touche pas la base.
- Limez délicatement pour lisser la surface autour de la cassure.
- Appliquez une goutte de colle à ongles sur toute la ligne de la fissure.
- Réunissez doucement les deux bords. Maintenez quelques secondes.
- Laissez sécher quelques minutes (l’occasion parfaite pour boire une gorgée de thé…)
- Appliquez une couche de vernis transparent ou fortifiant.
Bémol : Cette solution est temporaire et ne convient pas aux fissures profondes ou douloureuses. Et si par mégarde vous vous collez un doigt au passage… pensez au dissolvant doux (expérience vécue !).
2. La technique du sachet de thé ou du papier de soie
Un classique, simple et économique : une base que j’utilise après avoir raccompagné Jules à l’école, quand j’ai cinq minutes de calme.
- Découpez un petit rectangle dans un sachet de thé propre et sec (ou du papier de soie alimentaire).
- Déposez une fine couche de vernis transparent ou de colle à ongles sur la fissure.
- Posez le morceau de sachet/papier sur la zone, appuyez délicatement pour bien l’intégrer.
- Laissez sécher, puis appliquez une autre couche de vernis.
- Une fois sec, limez doucement pour unifier la surface.
Cette méthode offre un petit pansement invisible qui tient plusieurs jours. Le matin, en attrapant ma tasse de café, je ne sens même plus la fissure sous mes doigts.
3. Poser un faux ongle ou une capsule
Quand la fissure descend vraiment bas : sur conseil d’une amie (merci, Sophie, si tu passes par là), parfois, il vaut mieux couper court… puis poser une capsule adaptée pour protéger le lit de l’ongle.
- Coupez proprement l’ongle abîmé, à l’aide d’un coupe-ongles désinfecté.
- Poncez légèrement pour rattraper les irrégularités.
- Collez une capsule ou un faux ongle de taille ajustée.
- Limez pour obtenir la forme de votre choix.
Le grand avantage, c’est que la capsule isole la fissure et évite de tirer dessus (idéal avec les enfants à la maison…). L’ongle naturel repousse sans stress, et ça, c’est précieux !
4. Le renfort naturel aux huiles et soins maison
Parfois, il suffit d’un petit shot de nutrition pour booster la réparation et renforcer l’ongle en profondeur.
- Massez l’ongle (et ses cuticules) avec quelques gouttes d’huile de ricin ou d’amande douce
- Laissez agir la nuit, sous un petit pansement s’il faut
- Renouvelez tous les soirs pendant la repousse
L’odeur réconfortante de l’huile d’amande, le soir avant de dormir… J’ai remarqué que ça calmait aussi mon esprit en même temps que mes ongles : double effet bien-être.
| Méthode | Durée de la réparation | Matériel nécessaire | Prix moyen | Conseil Valérie |
|---|---|---|---|---|
| Colle à ongles | 24-48h | Colle à ongles, lime, vernis clair | Moins de 5€ | Solution express, idéale en déplacement |
| Sachet de thé/papier de soie | 3-7 jours | Sachet propre, vernis, colle (facultatif) | Quasi gratuit (recyclage) | Parfait pour la maison, stable et discret |
| Faux ongle/capsule | Jusqu’à la repousse | Capsule, colle, lime | Entre 5 et 15€ | Idéal si la casse est importante |
| Soin à l’huile naturelle | À long terme | Huile de ricin, amande, olive | Environ 7€ le flacon | Renforce l’ongle pour prévenir de nouvelles fissures |
Prendre soin de ses ongles au quotidien pour éviter les fissures
Parce que le plus simple, c’est d’éviter que la fissure ne revienne… Voici mon rituel anti-ongles cassés, glané au fil des discussions avec ma mamie, des lectures et des essais :
Hydratation et nutrition régulières
Rien ne fait plus de bien aux ongles que l’hydratation – un geste que j’intègre facilement pendant ma routine soin visage, entre deux applications de crème.
- Huile de ricin, d’argan ou de coco chaque soir
- Baume maison au beurre de karité (mon petit mix perso)
- Alimentation variée : légumineuses, œufs, graines, petits poissons
Depuis que j’ai rajouté des poignées d’amandes à mon porridge du matin, j’ai vu la différence : mes ongles sont moins cassants, et mes cheveux aussi !
Protection au quotidien
Mon grand classique lyonnais : enfiler des gants avant de faire la vaisselle ou le ménage. Les ongles aiment la douceur, pas les bains d’eau chaude et produits chimiques.
- On privilégie les gants naturels ou en latex non poudrés
- On évite de se servir de ses ongles comme d’un outil (“ouvre-lettres” improvisés… je plaide coupable)
Limage doux, jamais en va-et-vient
Un petit détail qui fait pourtant toute la différence : toujours limer dans le même sens, du bord vers le centre. Cela évite la propagation de microfissures.
- Choisissez une lime en verre ou en carton, évitez le métal
- Pensez à limer après le bain ou la douche, quand l’ongle est un peu plus souple
Boost naturel : la biotine et les compléments
Des ongles qui se fendent souvent peuvent signaler un manque de biotine ou de fer. J’ai eu de vrais résultats en intégrant une cure de levure de bière et de spiruline (toujours demander conseil à son médecin ou son pharmacien, surtout si on allaite ou est enceinte).
Astuces bonus et petits rituels inspirés du quotidien
- N’oubliez pas de masser vos cuticules lors de l’application de soin, c’est un moment de bien-être tout simple.
- Faites une pause de vernis ou de gel une semaine par mois, pour laisser l’ongle respirer.
- Intégrez quelques exercices anti-stress : parfois, les petits tics (taper, mordiller) viennent d’un trop-plein de tension.
- En promenade au marché de la Croix-Rousse, composez-vous une petite routine beauté avec ce que vous trouvez au naturel : une huile, une lime douce et un brin de motivation.
Puis, souvenez-vous, il vaut mieux une main soignée, naturelle, et un ongle court bien entretenu… qu’une “griffe” fissurée camouflée sous dix couches de vernis.
J’ai longtemps pensé que réparer un ongle était mission impossible, jusqu’à ce que j’accepte l’idée de ralentir, d’en prendre soin, et de savourer ces petits moments pour moi. Et si un ongle abîmé devenait finalement un prétexte pour s’accorder un peu de douceur ?
À vous de jouer ! Partagez-moi en commentaire vos astuces de réparation, ou ce petit moment “beauty break” qui transforme votre quotidien. Et si vous testez l’une de ces méthodes, dites-moi ce que vous en avez pensé : je me ferai un plaisir de vous répondre avec de nouveaux conseils personnalisés 😊
FAQ Ongles fendus verticalement
Comment empêcher une fissure d’ongle de s’agrandir ?
D’abord, ne tirez jamais dessus ! Protégez la zone avec un pansement temporaire ou une goutte de colle, limitez l’exposition à l’eau et manipulez délicatement jusqu’à la réparation complète.
Peut-on utiliser de la superglue ou une colle forte classique ?
Non, la superglue est trop agressive et peut provoquer des irritations. Préférez une colle à ongles adaptée, formulée spécifiquement pour la peau et les tissus kératinisés.
Quand consulter un professionnel à cause d’un ongle fendu verticalement ?
Dès que la fissure est profonde, touche la matrice de l’ongle, s’accompagne de douleur, de suintements ou d’infection visible. Un podologue ou un dermatologue saura proposer une prise en charge adaptée.
Combien de temps faut-il à un ongle pour repousser complètement ?
La repousse totale d’un ongle de doigt prend entre 3 et 6 mois selon les personnes. L’entretien quotidien par des soins nourrissants accélère ce processus.
Quels aliments privilégier pour des ongles résistants ?
Consommez des aliments riches en biotine (œufs, amandes, banane), des protéines, du magnésium et du zinc. Les légumes verts, poissons gras et graines soutiennent également la kératine naturelle de l’ongle.
